Tech Product Customer Profiles

Подготовка к родам

Структурированное руководство по подготовке будущих родителей к рождению ребенка.

Курсы для получения знаний и навыков, необходимых для родов.

Ознакомление с физиологией беременности и процессом родов.

Техники дыхания, которые помогут справиться с болями во время схваток.

Методы психологической подготовки и настройки на успех.

Основы оказания первой помощи и ухода за новорожденными.

Упражнения и занятия для подготовки тела к родам.

Комплекс упражнений для укрепления мышц и подготовки к родам.

Укрепление тазового дна для облегчения родов и восстановления после них.

Практики йоги, направленные на гибкость и расслабление тела.

Уменьшение нагрузки на позвоночник и тренировка дыхательной системы.

Формирование положительного настроя и эмоциональной готовности к родам.

Методы достижения внутреннего спокойствия и управления страхами.

Важность поддержки и роли партнера в процессе родов.

Работа с распространенными страхами и заблуждениями касательно родов.

Планирование предпочтений и условий родоразрешения.

Критерии выбора родильного учреждения в соответствии с пожеланиями.

Составление документа с предпочтениями касательно родов.

Запланирование действий в случае отклонений от нормального течения родов.

Список важных дел и предметов, которые нужно подготовить заранее.

Что взять с собой в роддом: необходимые вещи и документы.

Организация условий для возвращения из роддома с младенцем.

Список необходимых медицинских обследований и анализов перед родами.